6、充满芹菜和洋葱切丁，异域南瓜放入汤盒，风情telegram官网下载黑胡椒少许

　　做法：

　　1、日暖没过食材，汤分700W微波火力加热1分钟；

　　5、钟泰南瓜去皮切小块，式南700W微波火力继续加热1分钟，瓜羹盖上汤盒盒盖，充满telegram官网下载鱼露少许、异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情加入一勺橄榄油，日暖在汤盒中重新加少许油，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，拌匀；

　　8、式南与剩下的汤料混合，搅拌均匀；

　　3、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、充分拌匀；

　　7、倒入咖喱酱，

　　9、700W微波火力加热3分钟；

　　11、倒入料理机打成糊；

　　12、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力加热2分钟，均匀，倒入一大碗煮开的高汤，取出待用；

　　4、倒回汤盒，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、姜切末；

　　2、盖上汤盒，加入之前处理过的南瓜块，